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Lenticchie: Grande fonte di ferro per aiutare a combattere la stanchezza e la fatica.
Piselli: Basso nel grasso. Buona fonte di vitamina B1 per sostenere un sistema nervoso sano.
Borlotti Beans: Buona fonte di fibra alimentare importante per la funzione intestinale sana.
Ceci: Buona fonte di proteine necessarie per la costruzione e la riparazione dei tessuti.
Cos'è il polso?
Le polsi sono semi commestibili che crescono nel baccello di un raccolto di legumi.
- Alta proteina per mantenere la sensazione più piena per assistere più a lungo nella gestione del peso.
- Ricco di fibre solubili per aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.
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